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2010年1月26日 (火)

食前レタス納豆ダイエット★

ダイエットといいながらもお菓子食べちゃうけど気持ちは頑張ってますの。

こんなレシピを発見しました☆

Cpicon リバウンド防止!食前レタス納豆ダイエット by おやま亭

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食前に食べるって、多分↑食べてあとはあまり入らなくなる感じぃなレシピ??

お酢とごま油、醤油におろしにんにくで味付け。

お酢系は食べると脂肪を吸収しにくい(らしい)から好き。

積極的に食べたいものです。

このレシピはレタスの千切りもINだけど、このレタスは食物繊維を摂る為なのかな・・・

などと、いろいろ疑問を抱きながら、でもリピレポ数も高いから効果はあるんだろうと、健気に毎日続けてますヾ(・∀・)ノシ ←信じやすい人。

そして効果はまだないけどww(笑

彼もいちおダイエッターなんで「食前に~だって!」って出してるんだけど、なにかをつまみながらその納豆を食べてる。

え。それじゃ意味ないんじゃ?

と、それ以来彼には出してません。

わたし朝晩、納豆食べてる~(*'0'*)ツ ワオォ!!

納豆のネバネバは胃の粘膜を保護して肝機能を高める働きがあります。

・・・・・って、わたしの心のバイブル「体にいい栄養と食べ物事典」に。

これでも結構、食べ物の栄養には昔から興味があります。

え??以外???


近所のスーパーでたまに3パック59円だよ。買いだよ。買い。

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今晩のおつまみ。」カテゴリの記事

コメント

おっす!

キャベツダイエットならぬレタスダイエット~

でも納豆も油分もちゃんと摂ってるから皮膚にもよさそう☆

女性は美しく痩せなきゃだね(´∀` )

投稿: つばめ | 2010年1月26日 (火) 21時59分

納豆ダイエットってよく聞くけど
食前に食べたほうがいいのね~!!!

納豆って色々体にいいものが
たくさん含まれているんだねーー。

値段は安いのに・・・
なんていいんだろう

投稿: める | 2010年1月27日 (水) 00時35分

ふははは、3パック49円を発見したよ!!
(だから何の勝負なんだw
私も晩御飯の前に納豆こそっと食べてます。
こんな風にちゃんとじゃなくてパックのままだけど~w
なぜなら旦那が匂いが好きじゃないから、食卓に出せないんだよね~
でも私は食べたい・・・なので台所でもしゃもしゃ食べてます。
え?効果はないけどw

応援さ★

投稿: すぴかか | 2010年1月27日 (水) 08時49分

つばめくん>世の中いろんな「○○ダイエット」が溢れてるね~!どれにしようか悩んじゃうよ~笑
あーダイエットを必要としない体になりたい・・・

めるさん>ダイエットにもいいし体にもいいなんて納豆って素敵ね★お手軽価格も嬉しい~!

すぴかかさん>やっぱり勝てないわაა なんでそんなに安いのぉ??旦那さんニオイもダメなんだぁ~
ダメな人はダメみたいだもんね。
あ!わたしも普段はパックのまんまよ♡洗い物が無駄に多くなる~

投稿: えみちゃん | 2010年1月27日 (水) 09時42分

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