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2009年8月27日 (木)

おからを使って!サクサクナゲット♡ by.すぴかかさん

今日から4連勤

あ~休みは遠いなぁ~┐(´ー`)┌

今日、彼は午後に水分補給で1回、うちに帰ってきたらしいです。

それなら、食べたお弁当箱も持って帰ってきてくれたらかなり嬉しかったんだけどな。

あたしは夜ご飯出す前までに、翌日のご飯の洗米とお弁当箱洗うのと、彼が翌日持って行く、ペットボトルにお茶入れて冷凍しとくのまでしたい人~(;´▽`A``

少しでもラクしたいあたしの我がままですが

本日のお品書き

しまあじのあら炊き

レンコンの青のり唐揚げ

おからを使って!サクサクナゲット♡(クックパッドさんから)

ゴマサバ

812

しまあじのアラが1パック100円でありました。

もちろん即買い!

そして次のお店でサバ1本が200円!!(しかもかなり大きい!)

これも買わな~でしょ、と購入。

皮をうまく剥げなかったんでゴマサバに┐(´ー`)┌

おからのナゲット。

すぴかかさんのレシピで作らせてもらいました

Cpicon おからを使って!サクサクナゲット。 by すぴかか

今日はちょっと時間ないんで明日になるかもだけど、つくれぽ送りますね!

そこまでぱさぱさしてなかったし、やっぱナゲットはあのソースだね☆

完食しましたよ!

美味しかったです♡

おからって安価だし栄養豊富♡

でもなかなかうまく使いきれてないです(-人-)

明日もがんばりま~す(o^ε^o)♪

ぽち嬉しいよ。

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コメント

こんばんは~☆
おからのナゲットって!
すごーーくヘルシーな感じでおいしそうだね
ホントサクサクしていそう♪♪

しまあじやゴマサバなど・・・
えみちゃんさんのお料理には魚を使ったものも
多いので、魚料理(食べるのも!)苦手な私は
ちょいちょい参考にさせてもらっています^^

ぽちっと頑張ってね

投稿: める | 2009年8月28日 (金) 01時16分

めるさん>あと半量のおからが冷蔵庫に。。。
今日はどうしよう。
めるさん、お魚あんま食べれないんだぁ~
あたしは食べるのは好きだけど扱うのがm(__)m

手がくちゃくなる・・・
あれさえなければな~とその都度思うよ
ぽちありがと♡

投稿: えみちゃん | 2009年8月28日 (金) 08時03分

おお~~ つくれぽ来たよ!!!
最初はわからなかったんだけど、つくれぽを掲載してから日記を見に行ってわかりましたw
えみちゃんだ~~ってw
あえて知り合いのように書いてないんだけど(書けよw
本当にありがとうね!
読者登録させてもらったよ♡

おからをいっぱい使いたい、しかしいっぱい入れるとパサ付く・・・!
葛藤ですね、おからとの戦いは 笑

投稿: すぴかか | 2009年8月28日 (金) 18時09分

すぴかかさん>つくれぽ掲載ありがとです♡
日記でわかった??
バジル栽培かな

おからはほんと難しいね~ 汗
でも、ほんと美味しかったよ♡
ご馳走様でした♡♡

投稿: えみちゃん | 2009年8月28日 (金) 21時36分

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